【连载5】个人中心在Stan个案上的应用

2020-11-12 15:10:2456

节选自1879计划教材《咨商与心理治疗理论与实务》。

从Stan的自传可以看出,他相当清楚自己所期待的人生。身为一个个人中心治疗者,我以Stan个人的内在考架构来认识他,因而我参考他的自我描述,来了解他如何看待自己,而非透过制式的评量和诊断。

Stan陈述了对他而言有意义的目标,他有改的动机,似乎也有充分的焦应使他努力往改的方向前进,我相信Stan有能力找到自己的方向,也信任他有足够的内在源以达成目标。我鼓励Stan自由地说出现况与理想之间的鸿沟,也鼓励他说出目前的失败与适应不良、他的恐惧与不确定感,以及他无时无刻绝望的感受。我试着营造一种自由而安全的气氛,鼓励Stan去探索自我概念中具有威胁性的部分。

Stan对自己的评价很低,尽管他很难相信别人会真的喜欢他,他仍然期望被爱,他说“我希望能够学习去爱一些人,尤其是女人”。他希望感受到平等,而不需要为他自己的存在感到抱歉。

然而许多时候他都觉得自已比别人差劲。咨商过程中,我创造了一种支特、信任和鼓励的气氛,帮助Stan更加接纳自己,包括他的能力与限制。

他也有机会更开放地表达他对女人的恐惧、他无法与人相处的恐惧,以及他感到不适应和愚蠢的恐惧。他也可以探索被父母和权威者批评的感受。他有机会表达他的罪恶感一一因为达不到父母的期望而让他们失望,自己也对自己感到沮丧。他也可以叙述自己因为从未感到被爱和被需要而觉得受伤。他可以表达常有的孤独和隔离感,以及他如何需要酒精和毒品来钝化这些感受。

在倾诉这些感受的同时,Stan不再是完全孤独的,因为他正冒险让治疗者进入他的私人世界中,Stan逐渐学会敏锐地专注于自己的体验,并澄清自己的感受和心态,他发现他有能力振作起来为自己做决定。

总而言之,我们的治疗关系帮助他从自我挫败的模式中解放出来,因为我的关心和信任,Stan能够增强自己的信念和信心。

我的同理心帮助Stan听到自己内心的声音,并且更深一层地接触自己。Stan逐渐能细致地觉察自己内在的讯息,因而越来越不需要依赖他人的肯定。

治疗的结果显示,Stan终于发现了生命中一位能够倚靠的人一一他自己。

后续行动:担任Stan的个人中心治疗者。请用以下问题思考如何运用个人中心治疗,与Stan进行咨商:

你如何回应Stan深度自我怀疑的情绪?你能够进入Stan的参考架构,并用同理的态度回应stan,让他了解你听懂他的挣扎和痛苦吗?

你会如何描述Stan深层的挣扎?对他的世界你的理解是什么?

你打算与Stan建立什么样的咨商关系,才能帮助Stan走向积极的方向?如果有任何事物会阻碍你一——无论是在对方或是在自己——那会是什么?

 

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