医疗系统的心理健康工作者,如何获得胜任力?

作者简介:毛晓红,1879五期班学员

 

去年7月21日,1879计划五期班开学,很快就一周年了。一年的时间过得真快。

 

选了一个时间,我特意没有安排接待来访,主动和课程顾问薛锦旗老师说,我要记录下这一年学习心理咨询过程中的体会和感悟。

 

 

01

进京上课

 

岳阳和北京,相隔着1400公里。地面培训对我这个在医院上班的护士来说,需要太多的假期。所以,我对休假必须开源节流。为了把假期结余下来去培训,周末和节假日我也长期处于加班常态。

 

每次上课前一天,都是下午六点从医院下了班后,带点吃的匆匆去赶火车,第二天早上到了北京,转地铁直接去教室上课。几天的培训结束后,也是早上下了火车,直接去医院上班。

 

一年下来,我从来没有因为辛劳而退缩或埋怨过,反而为自己每次都能请到假去上课而觉得庆幸,可见对课程和1879这个集体的认同,给了我很大的动力。

 

02

一群可爱的同学

 

1879五期班的同学,来自五湖四海,职业、年龄、经历各不相同,但每个人都有一颗热爱心理咨询的心,聊起来特有共同语言,简直是一见如故。大家结伴住宿在一起,经常串门,甚至有时候讨论到深夜。

 

每次课间,我们就热火朝天地在一起讨论课堂知识或闲聊,课后,同学们一起去吃吃逛逛。我这个吃货跟着大家吃了很多各地特色美食。

 

一年下来,我结交了一些特别投缘的同学,经常一对一交流,几乎无话不谈,相互取长补短。这种让人愉悦的大家庭氛围,在我以前的学习经历中极少能体会到。

 

为了方便大家利用假期学习,成功之道将很多课程都安排在节假日,每逢节日,总有惊喜。比如,元宵节时给大家煮甜甜的元宵,春茶上市了发茶叶礼盒,端午节发粽子,中秋节发月饼,等等。

 

没有地面集中培训的时候,大家在班级微信群里也很活跃,想出各种办法克服惰性,创造各种机会一起学习。

 

比如,五期班建立了班级读书群,每天早上五点到六点半,在群里轮流读书。我发现这是一个非常好的学习方法,同学们利用做早餐、午休前、睡前的碎片时间,随时可以用手机听到同学熟悉的声音,为大家朗读教材内容,这使得学习效率大大提高。

 

咱们同学还自发地在微信群组织大家学习如何写科普文章,做接受督导后的分享会,等等。这些都是课程计划外,同学们获得的额外馈赠。

 

 

03

那些神奇的老师

 

1879的老师,都是在心理咨询领域极有造诣的大神,虽然膝盖早已献出数次,仍不能表达我的崇拜之情。

 

老师们的课堂风格虽然大不相同,但我能感受到他们的共同点:没有一个老师会照着教材照搬,都是结合自己的风格和经验,将自己多年的经验倾囊相授。那种既充分阐述自己观点、又能包容多元价值观、还从不诋毁同行(这在其他培训中非常普遍)的风范,经常打动我。

 

1879课堂上,老师们总会不断地列举案例,并抛出问题,启发同学,让同学们做发散性思考,全程毫无尿点。

 

廖凤池教授反复强调咨询工作中伦理的重要性,要我们明白咨询工作的方向和底线,这让我在心理咨询实操过程中避开了很多雷区。他能看到每个人的不同,也要求我们极度注重每个人的独特性。所有这些,为我们五期班营造了一种和而不同的学习氛围,延续至今。

 

我还想分享最让我感到神奇的一次经历,是在林明文老师的完形课堂上。

 

案例分析的前夜,我们十几个同学一起讨论,我说我非常想做一个个案汇报,我旁边的一位同学说,他想要做来访者疗愈自己。其他所有人都说,我们支持你。

 

第二天课堂上,林老师直接对昨天那个想疗愈的同学说:“就你了!”神准啊,全体同学都在惊叹。争取个案汇报时,举手的有三十人左右,林老师一下选中了坐在角落里的我。我问:“为什么是我俩?他笑着说:“徒弟准备好了,师傅就自然会来

 

04

将知识服务他人

 

如果不能学以致用,一切的赞美都是虚无。将学到的知识应用于实践工作,这是我在1879最大的收获。

 

我是一名三甲医院的护士,我将心理学知识应用在了工作中。在2018年湖南省生殖医学年会上,我汇报的论文《一例取精困难患者的心理干预》,获得了会议的优秀论文奖。科室也以心理咨询作为特色诊疗项目,将有心理困扰的患者转诊交由我来处理,每周二下午是我接待科室来访者的时间。

 

为了传播心理学知识,这一年内,我在医院和职业学校等场所开展了数次关于情绪和人际关系的演讲,受众有两千余人,获得了非常不错的反响。

 

我还开设了观心心理咨询工作室。由于我在医院工作,经常在工作中分享心理学知识,也会协助周围人士解决心理相关的问题,所以,经常会有同事、患者、来访者给我介绍新的来访者。前几天我统计了一下,我接待的个案,心理问题解决率已经达到了70%左右。

 

05

个人成长

 

这一年来,我每天至少学习专业知识一小时,心理咨询实操水平得到了很大的提升,我在生动的理论学习、个案实操和督导师的督导下,解决常见心理困扰时,更加得心应手。

 

同时,我自己也在工作、学习、人际关系等方面,不断突破自我,走上了自我成长的蜕变之路。身边的人都说我变得更自信、更知性、更有温柔的力量,也更积极向上了。修复自己身上那些阻碍成长的bug后,我能很好地平衡学习工作和生活,那种专注、充实而愉悦的感觉,经常在我身体流动,我在变成更好的自己,而这种改变还将继续。

 

谨以此文,纪念我加入1879计划一周年,这是无悔的一年。

 

文/毛晓红

编/如意

 

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1879计划,全称是“中国心理咨询师继续教育标准建设项目”。全套引进台湾心理师硕士研究生课程,是心理咨询专业的系统课程,由两岸顶级专家授课,手把手带领学员提高咨询能力。

 

中国心理学会心理学标准与服务研究委员会

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