中国政法大学心理硕士,如何从人才测评转型到心理咨询?

作者简介:王颖婷,中国政法大学应用心理学硕士。现从事人才测评相关工作,服务于企业人才招聘、人才盘点等人才管理领域。2018年申请加入1879计划,为1879计划六期班学员。

 

 

01 

再次求职时,问自己:工作的意义是什么?

 

研究生毕业后,各种因缘巧合,在北京加入到企业从事职业人才测评,工作了四年。北京工作压力大,作为乙方的性质,工作很忙,工作成为了生活的全部。2018年,因为家庭原因,辞职离开北京。

 

当再次面临求职的时候,发现自己一直在思考:

 

工作的意义是什么?

我的价值是否在工作中得到了最大的发挥?

我现在的工作是我愿意一辈子去做的事情吗?

当我老了的时候,我希望在工作中获得什么样的成就,才能让自己觉得不遗憾?

 

我跟一些朋友聊过,有些人不以为然,有些人也想不清楚。我想,既然内心已经有了疑问,就该去找找答案。

 

 

尝试转行到心理咨询,就是在这样的背景之下出现的。

 

 

02 

想学心理学的愿望,又回来了

 

我原本本科就想学心理学,但宥于文科生的身份没有报考,因为大部分大学的心理学本科都面向理科生招生。但是这颗小小的种子在研究生选专业的时候,还是发芽了。我跨专业报考了心理学。

 

在研究生报考阶段,有一段时间非常犹豫,因为很多人都说自己喜欢心理学,但大家可能喜欢的只是由各种媒体传递的心理学的形象,并不是严谨的心理学学科。那个时候,我接触到了《心理学与生活》这本书,我才确定说自己确实是对心理学感兴趣。于是开启了艰辛的备考之路。

 

在研究生求学期间,虽然我竭力学习心理学的各种实验方法、统计方法,也只达到了能通过考试却不善应用的水平。然而,只短短接触过的一门心理咨询课程,却直接影响了我的毕业论文,让我决定用团队辅导的方法完成了论文。

 

研究生毕业后,也尝试过一些可能接触心理咨询的工作,但也因为种种原因错过。如今面临再次求职,我又想起了还未去走过的心理咨询的路。

 

思考转型的过程中,我回忆起我在工作中的一些特征:

 

比起跟我的甲方客户去交流她的公司需求,我更关注她表达的个人诉求是什么;

比起去影响我的客户采购我们的服务,我更关注她需要的东西我们能不能满足;

比起向客户不停地表达,我更愿意多倾听;

比起合同上签订的那些收费服务,我更关注那些真正能带来价值的服务……

 

前辈说我的个性是标准的人才测评方面的咨询顾问,但我总是会想,或许,我更适合咨询的是个人问题,而不是企业问题。因为在我去思考一个问题时,我首先关注的是个体。

 

 

03 

学什么才能成为一个合格的咨询师?

 

当我想到可能要转型的时候,首先想到的是要学习什么才能成为一个合格的咨询师。

 

求学期间,看到教材里说,心理学是一门中间科学。虽然自己总会带着非常感性的认识去感受这门学科,但一直提醒自己,要秉持专业和科学的态度去学习它。

 

目前看来,咨询师人员水平参差不齐,大家对心理咨询的认识也各种各样,在这种背景下,心理咨询从业人员更有责任将咨询专业化,才能在乱象中将心理咨询引入更正规的方向,也能让这个行业获得更健康的发展和更受人尊重的社会地位。

 

对于成为一个心理咨询师的可能性,我充满敬畏。

 

1879计划,做的是中国心理咨询师继续教育标准建设,这在我目前看到的几个心理咨询师培训项目中,立意最高。浏览过往期1879计划的学员故事和一些参加复审的学员的故事,发现1879计划在培训心理咨询师的项目中,是特别有情怀的。

 

专业担当和情怀,这是目前为止我在了解1879的过程中,最被触动的两个点。

 

 

 

04

对心理咨询行业的认识

 

 

我曾经有过一些接触心理咨询的机会,包含接受咨询和提供咨询。

 

本科入学时,参与了学校心理健康问卷测评,因为内向项得分略高,心理健康老师鼓励我多参加社团,多跟人打交道,我感觉并不好,因为那些是我畏惧的事情,我感觉没有被理解到。

 

研究生入学时,参与了学校的SCL-90的测试问卷,好像是在焦虑和抑郁的维度得分较高。从心理老师跟我的简单交谈中,并没有太深刻的感受和记忆。后来无意中听到这个老师在跟别的办公室的老师说一个学生的心理问题,从此我对这个老师的专业留下了较深的疑问。

 

研究生期间,教心理咨询的老师兼职的工作室推出了一个关爱心理健康的活动,每个人可以享受两次低价心理咨询。我主动报名参加。这一次的感受是,新手咨询师在面对来访者的倾诉时,急于去表达自己的理解和提供改善的方法,而没有建立信任关系,容易激起来访者的抗拒情绪。

 

同时,研究生期间,我也在接受老师培训后,参与值班接听学校的心理咨询热线。

 

值班期间,我的心态很矛盾,既希望接到热线电话,又很害怕电话进来。后来我想,这其中有着对心理咨询深深的敬畏之心,害怕自己因专业的无知,无法带给别人足够的帮助。

 

其中有一个电话是关于厌食的,印象中我问了很多问题,但却没有一个足够好的问题能理解到她、触动她,感觉她在电话那头没有收获。

 

还有一个电话是关于强迫的,来访者的生活基本是绑在了时钟上,我通过一些认知疗法中的技巧,帮助她意识到生活没有那么多的“应该”,我能感受到她有一些些放松。这让我觉得特别欣慰。

 

 

通过这些我自己参与的、跟从事心理咨询的老师实际打交道的经验,其实一开始我并不是很认可这个职业。目前为止,我依然保有怀疑和好奇的态度。

 

怀疑是因为我实际接触过的心理咨询从业者,都跟我想象的不一样,大众对于心理咨询的态度,也褒贬不一,而心理咨询的行业准入门槛,也不够高。

 

但我仍感到好奇,因为我见到过让我尊重的老师。研究生求学期间,接触到的讲心理咨询流派的老师,她用多年的专业教育背景和实践,为我埋下了一颗心理咨询的种子,让我相信,心理咨询是有专业的,而不是街头巷尾的谈心。我阅读过那些心理咨询各流派的理论,让我尝试过仅仅是给予理解和倾听,人们就会得到一些安慰。

 

所以我相信,心理咨询有很大的价值,但只有为它付出过努力的人,才能看得到。

 

 

05

期待和规划

 

我对1879的期望有:(1)在三年里,真的能够像学生时代那样投入地去学习,老师足够专业和尽责;(2)能够有足够多的实践练习,有一定的接待来访者的训练;(3)三年后,咨询能力有突破,能够真正地用专业的心理咨询,产生实实在的价值。

 

我对自己的规划有:(1)希望三年内,一边投入于心理咨询的学习,一边从事一些相关的工作,加深对学习的认识和理解;(2)三年后,能够成为一名可以从业的心理咨询师,累积自己的个案经验;(3)未来,希望在专业方面有建树,能够在理论研究上有所贡献。

 

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1879计划,中国心理学会标准委主办,全称是“中国心理咨询师继续教育标准建设项目”。全套引进台湾心理师硕士研究生课程,是心理咨询专业的系统课程,融“心理学基础+心理咨询基础+心理咨询伦理+心理咨询基本技术+流派理论与技术+实务问题研讨+个案讨论+督导+见习实习+开业指导”等为一体,由两岸顶级专家授课,手把手带领学员提高咨询能力。

 

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